Переход к взрослой еде: как приучить малыша к твердой пище?
Держать в руках вилку или ложку, жевать твердую пищу – у взрослого человека это не вызывает никаких затруднений. А маленький ребенок? Вот, только что он сосал грудь или ел кашу из бутылочки, и вдруг ему предлагают что-то самостоятельно пережевать! Как правильно и вовремя привить этот навык малышу? Что предпринять для успешного перевода крохи с перетертой пищи на общий стол?
Польза твердой пищи для ребенка
Казалось бы, что нет никаких проблем. Ну ест малыш перетертую пищу. Придет время, и сам научится жевать. Но врачи-педиатры бьют тревогу. Чем позже ребенок начнет самостоятельно пережевывать твердые комочки, тем больше у него может возникнуть проблем в будущем.
- Нарушение прикуса и неправильный рост зубов.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
- Нарушение речи (жевательные мышцы, которые участвуют в процессе произношения слов, не получают должного развития).
- Психологическая проблема (в 2-3 года малыш может запросто отказаться принимать твердую пищу).
Приучение ребенка к твердой пище. Когда можно вводить твердую пищу в рацион малыша?
В 4-6 месяцев малыш начинает активно тянуть в рот все предметы, которые попадутся ему под ручки. И хотя у большинства деток в этот период зубки еще не прорезались, в этот период у крохи начинают развиваться навыки жевания.
Применение ниблера
Еще наши прабабушки давали своим малышам пососать марлевый мешочек. В него могли быть завернуты и корочка хлеба, и твердый кусочек сала или ломтик яблока. Малыш «мусолил» его во рту, пытаясь разжевать. Современные мамы дают своим малышам удобное приспособление – ниблер.
Крохе будет удобно зажать его в кулачке и перетирать деснами.
На помощь приходят овощи и фрукты
После полугода малышу можно давать в ручки дольки твердого яблочка, его кроха может крепко зажать в ручке и опробовать на вкус. Родителей при этом должны постоянно наблюдать, чтобы ребенок не отгрыз слишком большой кусок и не подавился.
- Язык становится подвижным, формируется навык его движения по заданной траектории.
- Ребенок может с помощью языка передвигать пищу к зубкам и пережевывать.
- Ребенок учиться глотать пережеванную пищу ребенок и не давиться.
Используем вилку для разминания
С 7-8 месяцев ребенка необходимо отучать от перетертой пищи. На помощь родителям придет обыкновенная вилка. С ее помощью можно довольно хорошо размять хорошо отваренные овощи или фрукты, оставив там небольшие кусочки.
Свобода рукам
В 10-14 месяцев малышу можно предложить попробовать пищу из тарелки самостоятельно. Родители часто боятся, что малыш, попробовав что-то вкусненькое, весь перемажется. Но не стоит так переживать!
Маленький ребенок вначале выплюнет то, что попадет к нему в ротик, а только потом ощутит вкус и захочет повторить попытку. Необходимо предоставить ему эту возможность. Пусть часть еды он возьмет ручками. В этом случае, кроме навыков жевания развивается и мелкая моторика.
- Кусочки мягкого банана.
- Кашу или овощное рагу.
- Кусочки отварной морковки.
- Дольки груши, яблока, персика.
- Мягкие отварные макароны.
- Желток из сваренного вкрутую яйца.
Переход к твердой пище должен быть постепенным. Начать необходимо с овощных или фруктовых пюре, каш, макарон. Когда малыш хорошо освоится с предложенными продуктами, можно предложить ему попробовать более твердые: печенье, кусочки мяса и пр.
Даем в руку ложку
Не надо бояться ребенку до года давать ложку или вилку (для малышей с закругленными зубчиками). Процесс кормления должен быть двухсторонним: с одной стороны с ложкой мама, с другой – ребенок.
Приветствуется и совместная трапеза. Наблюдая, как едят взрослые или более ловкие сверстники, маленький человечек обязательно захочет повторить увиденный процесс.
Эстетический аспект
Взгляд любого малыша притягивает все яркое и блестящее. Поэтому давать малышу еду следует из красивой и разноцветной тарелочки.
Обращать внимание необходимо и на вид подаваемых продуктов. Хорошо, если бы это была смесь из различных по цвету и вкусовым качествам продуктов. Например: макароны, отварная морковка, долька яблока.
Или красиво оформлены …
Ребенку больше двух лет, а проблема осталась. Что делать в сложившейся ситуации?
Если ребенок еще не может жевать и глотать твердую пищу после двух лет, необходимо обратиться к врачу-педиатру за консультацией. Если же после осмотра и обследования малыш признан здоровым, проблему нужно искать совсем в другом.
- Запоздалый переход к твердой пище: ребенок успел привыкнуть к быстрому и не требующему усилий способу кормления.
- Чрезмерная опека родителей, которые боятся, что малыш подавится.
- Родители сильно заняты: им проще накормить перетертой едой.
- Ребенок очень активен: предпочитает съесть то, что быстрее «проскакивает».
В подобной ситуации решать проблему необходимо с родителей. Придется запастись терпением и использовать смекалку, чтобы научить своего уже выросшего малыша жевать.
Полезные советы
- Постепенно в перетертую еду добавляйте маленькие кусочки твердой пищи. Например, в блюдо можно добавить хлеб.
- Следите за тем, чтобы ребенок был сосредоточен на еде.
- Привлекайте своего малыша к совместному приготовлению пищи, давайте ему посильную работу: пусть поможет подержать миску, расставить тарелки, попросите подать хлеб. Ребенку интересно будет попробовать то, что он сам «приготовил».
- Можно крохе предложить попробовать, что-то вкусненькое и сладенькое: дольку твердого мармелада, кусочек зефира или сухофрукты.
- Маленькие детки часто подражают взрослым. Если малыш увидит, что вокруг едят только твердую пищу, ему непременно захочется повторить за всеми. Для этого необходимо как можно чаще садить кроху за общий стол, бывать в общественных местах питания. Еда «за компанию» для малыша становится интересной и увлекательной.
И в заключении. Помните, родителям нужно запастись терпением и не сдаваться! Ваш труд не пройдет даром: через некоторое время малыш начнет уплетать твердую пищу самостоятельно и с удовольствием!
Оцените статью
ваше мнение очень важно для нас
Загрузка...
