lilia
Дата написания: 25.10.2018
Время на чтение: 6 мин

Нужен ли ребенку рыбий жир — о пользе и вреде омега-3 кислот

О чудодейственных полезных качествах рыбьего жира не слышал разве что ленивый. Это эффективное и недорогое средство превосходно укрепляет здоровье детей, повышает иммунитет, делая их менее восприимчивыми к различного рода заболеваниям. Нужно ли рыбий жир давать всем деткам? Давайте разбираться.

В чем польза и вред рыбьего жира для детей?

Пользу рыбьего жира переоценить сложно. Этот продукт является источником витаминов А, D, E. Ценность ему придает содержащийся йод, фосфор, фтор, железо, селен, магний и другие микроэлементы.

moller для детей

Плюсы
Польза рыбьего жира для детского организма:

  • уникальный состав является отличным стимулятором обменных процессов;
  • благодаря ему кровь и питательные вещества гарантировано поступят в мозговую ткань человека, что положительно повлияет на умственном развитии ребенка;
  • благодаря полезным компонентам у детей становится лучше концентрация и внимание;
  • рыбий жир стимулирует активную выработку серотонина, который снижает стрессовые ситуации; у ребенка снижаются проявления нестабильного настроения, он меньше капризничает;
  • нормализует холестериновый обмен в крови благодаря содержанию кислот омега-3;
  • содержащийся в продукте витамина А благоприятно воздействует на зрение;
  • повышается иммунитет;
  • витамин D, принимающий участие в кальциевом и фосфорном обмене, делает здоровой костную ткань и зубную эмаль малышей.
Важно!

Прежде чем ребенку дать рыбий жир, следует получить консультацию педиатра. В том случае если специалист дает добро на прием продукта, нужно спросить, какой марке рыбьего жира отдать предпочтение и как правильно его давать ребенку.

Сочетания рыбьего жира с другими лекарственными средствами нужно избегать, так как то может привести к нежелательным последствиям.

Минусы
Вред рыбьего жира

Несмотря на впечатляющий спектр полезных качеств, о вреде рыбьего жира не нужно забывать.

  • Продукт может вызывать аллергию, поэтому введение этого компонента в рацион ребенка необходимо осуществлять постепенно.
  • У младенцев рыбий жир способен спровоцировать сбои в пищеварительных процессах, проявляющихся жидким стулом. Злоупотребление витамином D чревато ускоренным ростом костных тканей. Это приводит к зарастанию родничка раньше положенного срока, что приводит к развитию целого ряда проблем (например, развитие внутричерепного давления).
  • Нужно быть осторожными при определении дозировки продукта. Превышение положенного объема способно спровоцировать передозировку. Гипервитаминоз можно узнать по тошноте, нарушениям пищеварения, болям в области живота.

Показания и противопоказания

Рыбий жир можно употреблять с самого раннего детства. Его дают даже младенцам. Содержащиеся в нем полиненасыщенные кислоты Омега – 3, Омега – 6 и Омега – 9  жизненно необходимы детскому организму, так как участвуют в нормализации работы сердца, укреплении сосудов, формировании клеточной структуры нервных волокон.

биоконтур

Плюсы
Кому полезен?

Среди основных показаний к применению можно выделить несколько:

  • гиперактивность;
  • сбои в нервно-психологическом развитии;
  • при сниженном иммунитете;
  • если у ребенка замедлен рост;
  • при диагностировании недостатка витаминов А и D;
  • болезнях органов зрения;
  • деткам, имеющим проблемы с памятью;
  • при врожденном пороке сердца;
  • людям с расстройствами сна, повышенной раздражительностью;
  • страдающим патологической сухостью кожи.

Нередко рыбий жир назначают детям после перенесенной продолжительной болезни, чтобы организм быстрее восстановился.

Минусы
Противопоказания

Прежде, чем спешить в аптеку и приобретать целебный состав, нужно удостовериться, что нет противопоказаний. Ограничения могут носить как относительный, так и абсолютный характер. Самолечение недопустимо. Любой прием рыбьего жира должен осуществляться только после беседы с доктором.

Противопоказания к приему:

  • туберкулез легких в открытой форме;
  • нарушения в функционировании щитовидной железы;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • от приема должны воздержаться пациенты с желчекаменной и мочекаменной болезнью;
  • при патологиях печени хронической этиологии;
  • патологии органов ЖКТ.

Аккуратно к приему рыбьего жира должны относиться пациенты с повышенной чувствительностью к компонентам продукта.

Обзор популярных препаратов в капсулах, микстурах, таблетках

Популярные препараты

«Кусалочка» — рыбий жир в форме жевательных капсул. Популярность этого бренда обусловлена отсутствием неприятного вкуса и рыбного аромата. Капсулы сладковатого вкуса, которые можно жевать. В состав продукта входит витаминный комплекс и питательные компоненты, требуемые детскому организму. Препарат высокоэффективен, его удобно принимать.

Рыбий жир «Moller» для детей высокого класса. На его изготовление идет печеночное масло норвежской трески. В продукте высокое содержание полиненасыщенных кислот, жирорастворимая группа витаминов. Препарат приятно пить, так как он обладает приятным фруктовым ароматом и лишен рыбного вкуса. Особенно хорошо помогает этот состав детям, у которых нарушены внимание и концентрация, а также интеллектуальное развитие и проблемы с иммунитетом.

«Биоконтур» — препарат отечественного производства, представлен капсулами или жидкой формой. Произведен в соответствии со всеми стандартами качества. Можно давать деткам с 3-х летнего возраста. Способствует активному развитию нервной системы и укреплению иммунитета. Не имеет неприятного рыбного вкуса и запаха. Стоит меньше заграничных аналогов.

препарат кусалочка

Рыбий жир очень полезный, насыщенный необходимыми витаминами и питательными веществами продукт. С его помощью можно отлично укрепить иммунитет детям. Однако, во избежание нежелательных последствий, вводить в рацион это средство следует только после одобрения доктора.

Оцените статью
ваше мнение очень важно для нас

Загрузка...
Подписка

рассылка baragozik

За подписку, оформленную до 31.07.2021 дарим курс психолога Анны Петровой «Как воспитать сильную личность»
Adblock
detector