Какие детские каши для первого прикорма и основного питания лучше всего?
Содержание статьи:
Педиатры настоятельно рекомендуют, чтобы первый прикорм начинался именно с каш, так как они богаты витаминами, микроэлементами и хорошо усваиваются организмом крохи. Этот продукт должен быть постоянно в рационе малыша, начиная с 6 месяцев. Каши можно делать самостоятельно или же покупать в упаковках. Из статьи родители узнают, какие каши лучше приобрести для первого прикорма и питания малыша. А сориентироваться в многообразии этой продукции поможет таблица с обзором лучших производителей каш для детского питания.
Какие каши для детского питания и прикорма лучше — сравнение разных видов каш
Если мама решила кормить ребенка покупными кашами, то ей необходимо разобраться в их огромном ассортименте, который предлагается производителями детского питания. В этом помогут нижеприведенные таблицы.
| Виды каш | Особенности состава | Рекомендации к применению | Плюсы и минусы |
| Сухие | Сухие каши могут быть разные по составу: глютеновые, молочные, безмолочные. В зависимости от возраста крохи подбирается оптимальный продукт. Сухая каша измельчена до состояния муки и разводится кипяченой водой перед употреблением. | Такие каши хорошо давать детям для первого прикорма и рекомендуются в качестве основного питания до тех пор, пока кроха не освоит настоящую взрослую пищу. | Плюсы:
Удобны в использовании, доступны по цене, нравятся детям. Минусы: Может возникнуть личная непереносимость той или иной каши. |
| Готовые | Такие каши могут быть приготовлены из любого злака. Консервированные каши в баночках могут быть с добавлением фруктов, творога или йогурта. | Обычно эти каши используют мамы в случае нехватки времени. Их просто можно открыть и покормить малыша. | Плюсы:
Быстрота и простота употребления каши. Минусы: Каша имеет ограниченный срок хранения. После вскрытия нужно употребить кашу в течение 6 часов при условии, что остаток продукта будет храниться в холодильнике. |
| Молочные | Молочные каши вводят после безмолочных. В их составе присутствует коровье молоке или они делаются на частично адаптированной молочной смеси. | Потреблять такие каши можно с 7-8 месяцев. В принципе, если в безмолочную кашу добавить молочную смесь, получится молочная каша. Иногда этот тип каш мамы не вводят в рацион детей, а сразу переходят на взрослую пищу. | Плюсы:
Каши вкусные и ароматные, нравятся детям. Минус: Практически любая молочная каша содержит сахар. |
| Безмолочные | Эти каши дешевле молочных, в них нет сахара, но они не так приятны на вкус и ароматны, как молочные. | Каши безмолочные рекомендованы детям-аллергикам, которые не переносят коровье молоко. А также тем малышам, кто страдает лактозной недостаточностью. Применяются для кормления детей с 6-7 месяцев. | Плюсы:
Хорошо усваиваются, полезные для здоровья. Минусы: Нередко дети отказываются от безмолочной каши из-за ее нейтрального вкуса. |
| Безглютеновые | Безглютеновые каши бывают гречневые, кукурузные, рисовые и т.д. Они не содержат растительный белок, из-за чего и получили такое название. | Каши рекомендованы деткам в первый прикорм, так как глютен (растительный белок) тяжело усваивается «неопытным» желудком крохи. Каши с гречкой богата железом и кальцием. Рисовые каши рекомендованы, если у крохи плохой стул. |
Плюсы: Не вызывает аллергию, содержат витамины, питательные. Минусов нет. |
| Глютеновые | Глютеновые каши содержат пшеничный белок, который тяжело усваивается организмом грудничка. Поэтому вводят такой продукт с 11 месяцев. | Глютен с англ. языка переводится, как «клей». Эти каши могут вызвать у ребенка аллергию и целиакию (поражение слизистой оболочки тонкого кишечника). | Плюсы:
Производители делает ароматные и вкусные глютеновые каши. Они дешевые. Минусы: Может возникнуть аллергия, целиакия. |
| С 1 злаком | В основе каши 1 злак (гречка, рис или кукуруза). | Такого рода кашки можно давать в возрасте 8 месяцев. | Плюсы:
Полезные, хорошо усваиваются организмом. Минус: Могут содержать сахар. |
| С 2 злаками | Любые два питательных злака добавляют в кашу, чем и делают ее питательной и насыщенной. | Если ребенок хорошо перенес прикорм каши с 1 злаком, можно давать ему кашу с 2 злаками. | Плюсы:
Питательная, утоляет голод надолго. Минус: Содержит глютен или сахар. |
| Мультизлаки | В состав таких каш входит несколько видов злаков. Также добавляют витамины и минералы для развития ребенка. | Такие каши рекомендовано употреблять после года. Они насыщенные и могут стать основным обедом или завтраком. | Плюсы:
Измельченные злаки готовятся качественно. Смешивая самостоятельно злаки, добиться того, что кашка будет проваренной полностью очень трудно. Каша вкусная и питательная. Минус: Есть сахар. |
| С кусочками фруктов | В основу каши добавляют сушенные, измельченные до состояния муки фрукты, которые усиливают вкус и делают кашку приятнее. | Рекомендуется пробовать такие каши не ранее 7 месяцев. | Плюсы:
Фрукты делают кашу более питательной, чем и повышают ее ценность. Минус: Некоторые производители добавляют сахар в кашу. |
Рейтинг лучших 12 каш в питании детей до года
| Марка детской каши/цена | Достоинства | Недостатки |
| Агуша (производитель«Вимм-Биль-Данн»)
95-100 руб. |
Каши «Агуша» хорошо растворяются, имеют приятный вкус. | Приемлемая цена, но маленькие упаковки. Также каши быстро портятся после распечатывания. |
| Беби (Словения, компания «Droga Kolinska»)
75-115 руб. |
Натуральный состав, бюджетная цена, большой ассортимент каш, приятный вкус. | Каши «Беби» расходуются быстрее, нежели иные марки. Порошка для приготовления каши уходит много. |
| Винни (Россия, ЗАО «Инфаприм»)
До 95 руб. |
Содержит витамин В, пребиотики. Легко усваивается детским организмом. Вкусная. | Некоторые каши содержат сахар. |
| Карапуз (Украина)
70-90 руб. |
Быстро растворяется, меньший расход порошка, чем в других марках каш. Технология измельчения зерна не хуже, чем в иностранных кашах. Бюджетная цена. | Некоторые каши полезны, но имеют отталкивающий запах. Ребенок отказывается иногда их кушать. |
| Малютка (Голландия «Нутриция»)
71-120 руб. |
Доступная цена. Приятный аромат, быстро готовится. | Каша иногда образует комочки. |
| Нестле (Швейцария)
85-132 руб. |
Каши готовятся по особой технологии, бережно расщепляя злаки. Имеются добавки, витамины, бифидобактерии, пробиотики. Большой ассортимент каш. Они вкусные и полезные. | Есть лецитин, который может вызвать у крохи аллергию. |
| Сэмпер (Швейцария)
50-150 руб. |
Технология приготовления каш включает в себя особую обработку зерна и процесс обогащения продукта витаминами и минералами. Каши вкусные и полезные. | Цена слишком высокая. |
| Спеленок (Россия)
60-100 руб. |
Каша дешевая и имеет широкий ассортимент вкусов. Готовится без комочков, хорошо растворяется. Позволена с 4 месяцев. | Некоторые виды каш содержат сахар, а ведь в этой продукции и так достаточно углеводов. |
| Фрутоняня (Россия, ОАО «Прогресс»)
35-96 руб. |
Доступная цена. Самая дешевая детская каша. Каша вкусная. Упаковка удобная. | Некоторые сорта каш имеют высокое содержание глютена. |
| Хайнц (Компания «Heinz baby»)
95-133 руб. |
Готовятся каши быстро, без комочков. Хайнц имеет приятный вкус и аромат. Нравится детям. | Некоторые сорта имеют много лишних добавок. Читайте на упаковке состав каши. |
| Хипп (Австрия)
66-150 руб. |
Каши обладают натуральным составом без примесей, имеют приятный запах и вкус. Некоторые каши включают в себя большой спектр полезных компонентов: витамины, пробиотики, минералы. | Некоторые виды каш имеют нейтральный или даже пресный вкус. |
| Хумана (Германия)
85-135 руб. |
Каши Хумана содержат полезные витамины и минералы. Хорошо растворяются. Имеется широкий выбор каш на любой возраст. | Минусов особо нет, кроме высокой цены. |
Чтобы составить рейтинг лучших каш для детского питания, мы провели опрос среди родителей в https://vk.com/baragoziki. В опросе приняло участие 60 человек.
Рейтинг детских каш от Baragozik:
- Ханц и Малютка.
- Нестле.
- Агуша.
- Хумана.
- Фрутоняня.
- Сэмпер и Беби.
- Винни.
Как выбрать кашу для прикорма: советы мамам
Что нужно учесть, выбирая кашу для первого прикорма?
- Для малышей 4-6 месяцев не рекомендуется вводить в меню глютеновую или молочную каши. Лучше остановите свой выбор на безмолочной каше.
- Сухие каши удобнее давать в первые дни прикорма, так как вы сможете сами регулировать, какую дозу растворять своему крохе. Это сэкономит бюджет, и расход продукта. Также такие каши быстро готовятся. Их можно сделать перед началом кормления, а не впрок.
- Первым прикормом должна быть каша из риса, гречки или кукурузы. Эти злаки лучше и легче усваиваются организмом малыша и не перегружают желудок.
- Если малыш имеет аллергию на коровье молоко или страдает лактозной недостаточность, покупайте ему безмолочную кашу и разводите адаптированной детской смесью для грудничков или же кипяченой водой.
- Первая каша не должна содержать соль или сахар. Производитель всегда на упаковке указывает полный состав продукта.
- Подбирайте каши с ПРЕбиотиками. Они создают оптимальную микрофлору в кишечнике, преодолевая запоры и расстройства стула. При вводе прикорма, нужно позаботиться о самочувствии крохи заранее.
- Каши следует вводить постепенно, даже если малыш с охотой их кушает. Иногда мамочки радуясь тому, как малыш вкусно кушает, перекармливают кроху и дают больше положенного.
Многие мамы задаются вопросом о том, какие каши лучше: купленные или приготовленные самостоятельно. На сегодняшний день покупные каши полностью соответствуют всем стандартам качества. Они полезны и могут применяться для кормления детей. Если мама желает сама готовить – это ее право, но если она отдает предпочтение готовым или сухим кашам, то страшного и зазорного тут ничего нет. Все зависит от личных предпочтений и обстоятельств.
Оцените статью
ваше мнение очень важно для нас
Загрузка...
