Ребенок идет на плавание — список вещей для бассейна, лайфхаки для мам

Педиатры считают, что занятия в бассейне можно начинать уже в грудничковом возрасте, как только ребенку начнет не хватать места для свободного плавания в ванне. Ребенок в течение девяти месяцев развивается в жидкой среде и изначально у него уже имеются плавательные навыки. Неудивительно, что груднички прекрасно себя ощущают в воде, им комфортно, они чувствуют себя в полной безопасности. Врожденный рефлекс плавания, по мнению врачей, у детей угасает в возрасте от трех до шести месяцев. Поэтому многие педиатры рекомендуют начинать занятия в бассейне в возрасте двух месяцев. Детский врач Елена Березовская утверждает, что начинать заниматься плаванием лучше всего сразу же после заживления пупочной ранки. Безусловно, эта рекомендация предназначена для абсолютно здоровых детей.

• Купальный костюм для девочек, плавки для мальчиков. Традиционно маленькие представительницы прекрасного пола в бассейне занимаются в закрытых купальниках. Родители должны заранее научить своих детей надевать купальные костюмы. В спортивной одежде ребенку должно быть удобно и комфортно. Прежде чем приобретать ребенку одежду для занятий в бассейне, рекомендуем произвести замеры объема бедер у детей. Как правило, спортивная одежда, изготавливается из «тянущихся» материалов, и это необходимо учитывать.
• Шапочка для купания. Большинство тренеров рекомендуют для детей приобретать купальные шапочки из силикона. Силиконовые шапочки довольно легко надеваются и плотно прилегают к голове. Модели шапочек из силикона отличаются ярким дизайном. Эти шапочки не требуют особого ухода. Хранить их надо в защищенном от солнца месте. Однако некоторым деткам эти шапочки доставляют дискомфорт из-за слишком плотного прилегания. В этом случае тренеры рекомендуют родителям обратить внимание на тканевые (текстильные) шапочки для купания. Но эти шапочки при длительном нахождении в воде намокают, зато одеваются и снимаются они очень легко. Самыми практичными считаются комбинированные купальные шапочки на тканевой основе с силиконовым покрытием. Эти модели очень практичные, но и стоят они недешево.
• Очки для плавания. Как правило, в бассейнах при детских садах такие очки не используются. Однако большинству детишек этот необычный аксессуар очень нравится. Кроме всего прочего, детские плавательные очки предохраняют глаза от попадания в них хлорированной воды. Сегодня в продаже имеются очки для плавания с диоптриями для детей с плохим зрением. Приобретая очки для своего ребенка, родители должны учитывать следующие качественные характеристики: очки должны обеспечивать качественную герметизацию глаз, после их использования на лице ребенка не должно оставаться глубоких следов,  очки должны быть безопасными, а линзы ударопрочными и максимально прозрачными. Некоторые тренеры рекомендуют приобретать для детей не очки, а полумаски. Очки-полумаски не оставляют на лице следов и имеют антизапотевающее покрытие. Прежде чем приобретать очки или полумаску для детей, поинтересуйтесь мнением тренера. Еще раз напоминаем, в некоторых бассейнах, использование очков не допускается.
• Резиновая обувь для бассейна. Для прохождения ребенком расстояния от раздевалки до душа и бассейна необходима специальная резиновая обувь – сланцы, тапочки, кроксы. Главное – чтобы подошва этой обуви была нескользкой. В бассейне ребенку придется ходить по влажной плитке, поэтому подошва обуви должна обеспечивать надежное сцепление с полом. Приобретая резиновые шлепанцы, родители в первую очередь должны проверить их на скольжение. Излишне говорить, что сланцы, тапочки, шлепанцы должны быть изготовлены из водоотталкивающих материалов. Резина должна быть качественной. Признаком некачественной резины является слишком резкий запах.
• Халат для бассейна. Как правило, в детском саду дети переодеваются для занятий в бассейне в группе, поэтому им может понадобиться теплый махровый халат. Он должен быть изготовлен из натуральной ткани. Желательно, чтобы модель легко застегивалась и имела капюшон. Сегодня большой популярностью пользуются детские халаты из микрофибры. Эта ткань очень хорошо впитывает влагу, не пропуская ее внутрь. На ткани не образуются катышки, она быстро высыхает. Микрофибра позволяет детскому телу дышать, но не мерзнуть.
• Полотенце. Рекомендуемый размер полотенца для бассейна — 70х40. Этот размер считается наиболее оптимальным. Полотенце должно быть изготовлено из натуральных материалов, и хорошо впитывать влагу.
• Мыло в мыльнице и мочалка. Лучше всего использовать обычное детское мыло. Мыльница должна легко открываться. Наличие мочалки в комплекте вещей для бассейна требуется не всегда.
• Три полиэтиленовых пакета и специальная сумка для бассейна. Ребенка совсем несложно научить после занятия раскладывать мокрую одежду, мыло, полотенце в предназначенные для этого пакеты. Их понадобится три штуки. Один пакет – для резиновой шапочки, плавок или купальника, полотенца, очков или полумаски. Второй – для резиновых тапочек. Третий – для мыльницы и мочалки. Все пакеты упаковываются в специальную сумку. Сегодня в продаже имеются водонепроницаемые сумки для бассейна с несколькими кармашкам. Сумки предназначены для детей.

Конечно же, в первую очередь это зависит от настроения и желания малыша. Как правило, первое занятие длится 15-20 минут. Постепенно время занятий увеличивается и в среднем достигает 40-50 минут.

Ребенок очень быстро привыкает к воде, занятия в бассейне доставляют ему огромное удовольствие. Но в любом возрасте рядом с ребенком должен находиться взрослый помощник, готовый в любую минуту прийти к нему на помощь.