Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Наверняка родители маленьких детей не раз замечали, как кудряшки их крох прилипают ко лбу, а в милых складочках на ручках, ножках и шее появляется влага. Причем происходить это может и во время сна, и во время бодрствования. Почему же ребенок потеет, даже если в помещении не очень жарко?

Причины потливости ребенка во время сна и бодрствования

Прежде всего, молодые родители должны понимать, что потливость у детей — это явление далеко не редкое и часто неопасное. Дело в том, что потовые железы полностью формируются только к 5-6 годам, а до этого они могут функционировать с перебоями.

Естественное потоотделение у малыша

Вообще, потоотделение — это нормальный физиологический процесс для любого человека.

А поскольку организм новорожденного еще не полностью приспособился к перепадам температуры (даже к самым незначительным, которые взрослые могут просто не замечать), то малейшие колебания могут заставить кроху мерзнуть или потеть.

При каких обстоятельствах обычно потеет малыш?

  • Температура в помещении более 28 градусов.
  • На ребенке одежда из воздухонепроницаемых или просто некачественных материалов.
  • После любых активных действий.
  • Кроха принимает лекарства, побочным эффектом которых является повышенная потливость.

Если эти пункты исключаются? Значит, причина в чем-то другом. И тогда обращение к врачу обязательно.

Потоотделение — следствие перегрева?

Даже если взрослым кажется, что в комнате оптимальная температура воздуха, малыш может считать иначе.

Чтобы избежать перегрева, следуйте простым правилам

  1. Не кутайте младенцев и, тем более, детишек постарше.
  2. Начиная с трехнедельного возраста, потовые железы новорожденного начинают функционировать. По этой причине одевайте детей так же, как оделись бы сами в помещении, и добавьте один дополнительный слой одежды — для улицы.
  3. Следите за температурой воздуха в комнате, она должна быть около 19-20 градусов
  4. Влажность воздуха в помещении должна составить не более 50-60 %.
  5. Если на улице слишком жарко, то лучше избегать длительных прогулок. В крайнем случае, можно недолго находиться в тени.

Признак простуды у крохи

Повышение температуры тела у малыша при обычной простуде — это вполне распространенное явление. Самое главное, не спутать простуду и более серьезное заболевание. Поэтому обращение к врачу обязательно.

Особенно если присутствуют и другие симптомы…

  • Кашель.
  • Насморк.
  • Озноб.
  • Горячие ладони и стопы.
  • Покраснение глаз.

Поскольку при подобных симптомах родители дают чаду большое количество теплого питья (и это правильно), то вполне нормально ожидать повышенного потоотделения.

Генетическая предрасположенность

Если ребенок потеет не вследствие естественных причин, то, возможно, у него наследственный гипергидроз — повышенная потливость, усугубляющаяся во время физического или эмоционального напряжения, повышения температуры и т. д.

Различают несколько видов гипергидроза

1. Общий (генерализованный) — когда потеют все участки тела в равной степени;

2. Местный (локализованный) с разновидностями:

  • ладонно-подошвенная;
  • пахово-промежностная;
  • подмышечная;
  • потливость лица и головы.
У детей выявляют чаще всего ладонно-подошвенную разновидность (в 60 % случаев) и подмышечную (около 30 %). Если это первичный гипергидроз, т. е. тот, который не выявлен на фоне иных заболеваний, то причину его установить сложно даже врачам.

Если же вторичный, значит, он мог развиться по разным причинам

  • Из-за сахарного диабета.
  • Психических расстройств.
  • Ожирения.
  • Онкологии.
  • Эндокринных и инфекционных заболеваний и т. д.
Однако не стоит паниковать. У младенцев чаще всего встречается первичная форма. Поэтому надо просто сдать все анализы и, если они будут в норме, не исключено, что повышенная потливость пройдет со временем сама.

Признак развития рахита у малыша

Часто повышенная потливость у малышей является признаком развивающегося рахита — болезни, характеризующейся ненормальным развитием костной системы из-за нарушения обмена веществ и недостатка витамина D.

Чтобы понять, что чрезмерное потоотделение — это одно из проявлений рахита, надо проследить за наличием прочих симптомов

  • Если это беспокойный сон с частыми вздрагиваниями.
  • Раздражительность и боязнь резких и громких звуков.
  • Моча имеет кислый запах.
  • Незначительное размягчение костей черепа (определяется врачом во время осмотра).

Потливость вследствие рахита более всего проявляется в период сна или кормления. При этом пот имеет кислый запах и раздражает кожу. Кроха начинает чесаться или тереться головой о подушку, из-за этого волосы на затылке вытираются и образуется небольшая лысина.

Лишний вес у ребенка

Ребятишки, которые родились крупными и потом быстро прибавляют в весе, будут сильно потеть даже при незначительных нагрузках или при их полном отсутствии.

Поэтому родители должны следить за весом своих малышей, чтобы не допустить опасного ожирения. Крупным считается младенец, родившийся с весом 4 кг и более.

Если малыш имеет большие прибавки в весе после рождения, то прикорм ему вводят позже, чем другим деткам.

В меню малышей до года (кроме, разумеется, грудного молока) должны присутствовать в основном овощи.

Если ребенок потребляет большое количество калорий в сутки, он должен расходовать их при рациональных физических нагрузках (идеальный вариант для большинства — плавание).

Иногда соблюдение норм питания и регулярные взвешивания могут не дать должного эффекта, и лишний вес все равно остается. Тогда стоит обратиться к врачу. Ведь, возможно, у ребенка в крови повышено содержание инсулина, нарушен обмен веществ и т. д.

Повышенная возбудимость детской нервной системы

Часто к педиатрам обращаются родители малышей до 3-х лет с различными жалобами

  • Дети плохо засыпают.
  • Много ворочаются и даже вскрикивают во сне.
  • Быстро утомляются.
  • У них нарушено внимание или внимание у них нестабильно.
  • Дети чрезмерно подвижны.
  • Все это может сопровождаться повышенной потливостью.
Чтобы справиться с гипергидрозом на фоне повышенной возбудимости, не всегда нужно прибегать к лекарственным препаратам. В большинстве случаев достаточно соблюдать режим и иногда пропивать курс нелекарственных препаратов на основе трав.

Некомфортная или некачественная одежда у ребенка

Даже у совершенно здорового и очень спокойного малыша может начаться повышенное потоотделение, если на нем некомфортная одежда или он спит на некачественном постельном белье.

Ткани, которые подходят маленьким детям

  • Хлопок (особенно хорош для лета).
  • Шерсть (идеальна для зимы и осени).
  • Лен (одежда для жарких летних дней).
  • Махра из бамбука, льна и других натуральных материалов (для халатов и полотенец).
  • Бамбуковое волокно (для любого вида одежды).
  • Качественный трикотаж.
Если, выбирая постельное белье, пижамы, рубашки, носочки и прочие вещи, придерживаться этого списка, вы сможете снизить риск возникновения повышенной потливости.

Как быть, если ребенок постоянно потеет

Конечно, если вы заметили, что малыш потеет не вследствие немедицинских факторов, то надо обязательно обратиться к врачу. Но, прежде всего, желательно обратить внимание на то, какая именно часть тела становится мокрой чаще всего.

У ребенка постоянно потеет голова

Если малыш долго бегал, прыгал и активно играл, а потом у него вспотела голова, бить тревогу не нужно. Это совершенно нормальная реакция. Но иногда капельки пота на лбу и в волосах появляются и при иных обстоятельствах.

К примеру, во время сна, когда в основном потеет голова, врачи говорят, что это просто защита организма от перегрева (которому дети подвержены в значительно большей степени, чем взрослые).

Что же делать?

  1. Не кутайте кроху, даже если считаете, что она неважно себя чувствует.
  2. Обеспечьте малышу оптимальную температуру воздуха (даже спать лучше всего с приоткрытой форточкой).
  3. Одежда ребенка должна быть сделана из натуральных материалов.
  4. Не стоит надевать шапочку на малыша в помещении, в крайнем случае, можно оставить только тоненький чепчик.

Когда потеют руки и ноги

Конечно, первое, что приходит в голову, когда вы обнаруживаете влажные ножки, сняв обувь и носочки с малыша, это то, что стопы ребенка не «дышат». И это совершенно справедливо: тесная обувь, носки и колготки из ненатуральных материалов — первая причина повышенной потливости ног.

Какие еще есть причины?

  • Чрезмерное потребление жидкости
  • Стресс (страх, сильное возбуждение и т. п.)
  • Нарушение обмена веществ
  • Наличие паразитов в организме
  • Вегетососудистые заболевания.

Как избавиться от потливости рук и ног?

  1. Мыть руки и ноги с мылом и вытирать их насухо.
  2. Использовать тальк или присыпку.
  3. Менять носочки и колготки каждый день.
  4. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.

Новорожденный ребенок потеет во время кормления

Если малыш потеет только во время кормления, то не обязательно искать причину в наследственности или в возможных заболеваниях. Просто сосание груди или соски, надетой на бутылочку, это нелегкий труд и реальная физическая нагрузка, при которой работают почти все мышцы лица, что и вызывает повышенное потоотделение.

Что надо делать во избежание этого?

  1. Проветривать помещение перед кормлением.
  2. Не надевать на младенца чепчик перед приемом пищи.
  3. Для завтраков, обедов и ужинов одевать кроху в легкую одежду из натуральных материалов.
  4. Если вы держите ребенка на руках во время кормления, то лучше и вам одеться во что-нибудь легкое и натуральное.
Лечить детей самостоятельно, тем более — прибегая к использованию каких-то медикаментов, нельзя ни в коем случае. Чтобы узнать причину повышенного потоотделения у малышей, надо обязательно обратиться к врачу, сдать все анализы, пройти обследования и только после этого приступать к назначенному доктором лечению.

Комаровский о потливости детей на видео

Поделитесь с друзьями:

  • Елена Крылова

    Замечала часто, как головка потеет во время сна, волосики влажнеют. Но связать наличие паразитов с этой влагой как-то мыслей не приходило. Для меня это было сигналом, что не стоит так тепло укрывать. Вообще, проблема ночной потливости практически исчезла у нас, когда взяла себе правилом хорошенько проветривать детскую вечером перед укладыванием.